Cours particulier
Pilates machines, yoga, remise en forme à Rosny sous Bois ou en ligne.
Pendant une heure, le programme de la séance est établi en fonction de vos besoins, de vos particularités, de vos envies et de votre humeur. Avant la séance, un entretien téléphonique nous permet de mieux cerner ce que vous recherchez : plutôt Pilates, ou Yoga, ou une remise en forme.... La première séance est générale, et me permet de faire un bilan de votre condition physique, vos freins, vos douleurs éventuelles... Ensuite nous calons une autre séance, ou plusieurs, pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Je calibre le programme spécialement pour vous.
SEULEMENT SUR RDV 0662664382
Vous accompagner dans la bonne humeur
Je ne suis pas adepte de la souffrance, je pense que l'on progresse dans la bonne humeur, dans le plaisir, et que seule la régularité apporte du résultat. Que ce soit dehors, au Studioemma, sur les machines PIlates ou en yoga, vous passerez avec moi toujours un bon moment, où vous sentirez les progrès en vous faisant du bien.
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